Упражнения со скакалкой помогают подготовить дыхательную систему к нагрузкам, повысить тонус и выносливость организма. Прыжки через скакалку тренируют ноги и бёдра, повышают тонус мышц, развивают ловкость, гибкость, осанку, чувство равновесия и координации.
Скакалка оснащена электронным счётчиком прыжков, исходя из чего, Вы можете следить за прогрессом в своих тренировках. Скакалка имеет регулируемую длину, легкий вес и удобные ручки для удобства использования.
Легко помещается даже в дамскую сумочку.
